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Respirar es AHORA más importante que nunca, para estar en el equilibrio que necesitamos para enfrentar estos tiempos inciertos. La incertidumbre está siempre presente, pero AHORA parece más activa, pues ni siquiera podemos hacer planes para dentro de unos meses…
Además, si nos dejamos invadir por el miedo, nuestro sistema inmutitario de debilita y esto impide que las cosas buenas lleguen a nuestra vida. RECUERDA lo importante que es mantenerte en conexión con TU FUENTE.

Cuando sintamos fatiga o cualquier trastorno energético la primera cuestión que deberemos mirar es nuestra forma de respirar.-  Dr. Sheldon Saul Hendler

Es especialmente útil si tu vida está en transición, en un período de cambio, o si estás buscando más satisfacción o resolución en cualquier área de tu vida.

Por mi experiencia, de más de 30 años, el REBIRTHING o RENACIMIENTO viene muy bien para convivir con nuestras emociones, para casos de insomnio o de asma, en momentos de cambio (separaciones, cambio de estado civil, de domicilio, muertes de familiares…), cuando se mueve en nuestra vida aquello que es conocido y nos adentramos en zonas de “miedo”. También resulta muy conveniente para simplemente meditar y entrar en estados de paz e, incluso, de éxtasis. ¡Yo disfruto mucho con mi respiración!

¡Tú también puedes!

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Recuerda además, que en ZENTRO tenemos un sistema de VENTILACIÓN excelente, aire acondicionado (por si hiciera falta) y, también, hemos colocado en la consulta pequeña y también en la sala de grupos, sendos FILTROS HEPA, que no solo purifican el aire y eliminan virus y bacterias, sino que también ionizan el espacio, emitiendo iones negativos.